GESTO 141. Crece con la adversidad

Desde hace un tiempo se habla de un valor nuevo en el ámbito de los recursos humanos: la resiliencia. Este valor hace referencia a la capacidad que tienen las personas de hacer frente a situaciones adversas y difíciles y al mismo tiempo salir reforzado de forma positiva de ellas.

La vida puede ser insoportable y plantearnos retos inimaginables, pero si los afrontamos con resiliencia, seremos capaces de beneficiarnos de cualquier situación de nuestra vida. El primer paso es ser conscientes de que tendremos que enfrentarnos al dolor, la perdida, el sufrimiento, la tristeza,… es algo que forma parte de la vida, lo que nos hace apreciar la alegría, el éxito, el placer,…

Para ser una persona resilente es fundamental la creatividad, el valor, el optimismo,… Por eso he elegido una parte de la maravillosa película La vida es bella.

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GESTO 140. Cierra los ojos

Existen cosas que sólo es posible ver con los ojos cerrados. Os propongo que durante una hora, en un momento en tu casa, en el trabajo (si es posible), viendo una película o comiendo, trates de hacer la misma actividad pero sin utilizar la vista. Este ejercicio nos permitirá ponernos en el lugar de una persona ciega y ver el mundo como él lo ve cada día.

Podrás descubrir muchas cosas. Verás que el mundo suena diferente, que eres capaz de escuchar mejor a las personas y poner más atención. El mundo transmite constantemente cosas que no somos capaces de oír, ver, oler, sentir o saborear. Realmente, ¿Quienes son los «discapacitados»?

Ojala y pudiera ver el color de las flores como lo hace Diego

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GESTO 139. Sorpréndete

La vida es mágica porque no deja de sorprendernos en cada instante. Eso es para mí su magia. Sin embargo, a medida que crecemos perdemos la capacidad de sorprendernos y cada vez es más complicado que pequeñas cosas lo hagan de la misma forma que cuando éramos niños. Por eso deja que la vida te sorprenda como a un niño.

¿Cómo puedes hacer que la vida te sorprenda?

  1. No dejes de investigar
  2. Márcate nuevas metas
  3. Mantente atento
  4. Habla con un niño
  5. Viaja y conoce otros lugares, personas, culturas,..
  6. Lee
  7. Intenta aprender algo nuevo cada día
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GESTO 138. Ama lo que haces

El visionario, líder empresarial de la marca Apple y recientemente fallecido Steve Jobs, habla sobre cómo alcanzar el éxito en este video. La principal receta que da es «amar y disfrutar lo que uno hace».

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GESTO 137. Persigue un ideal

Los mayores logros de la historia y de nuestra sociedad los consiguieron personas que no se detuvieron a pensar que aquello por lo que trabajan y por lo que «luchaban» era imposible.

Los ideales son principios y valores alcanzables y al mismo tiempo deseables para el bien común. Sin embargo, nuestra sociedad tiende a condenar a los idealistas como personas irracionales. Sin idealistas sería imposible avanzar.

En este gesto 137 os animo a perseguir ideales en vuestra vida personal, profesional y social, pues a veces trabajar por un ideal nos permite alcanzar objetivos que forman parte de éste.

Empresa e ideales
En el ámbito empresarial el primer paso para emprender un proyecto es definir una misión, una visión y unos valores que marcarán la personalidad e identidad de la empresa. Las recomendaciones que se suelen dar para diseñarlos es marcarse como meta un escenario ideal que se quiere alcanzar. Más allá de manuales de identidad corporativa, esta personalidad se identifica con aquellas personas que los diseñan y con los ideales que  persiguen. Sólo definiendo los proyectos empresariales a partir de un ideal, se pueden crear proyectos responsables y comprometidos con la sociedad.

 

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GESTO 136. Haz que tu empresa sea responsable

Las empresas tienen un carácter transformador para las sociedades, tanto para bien como para mal, y por lo tanto la búsqueda de la excelencia empresarial siempre pasa por la construcción de modelos que contemplen los retos, intereses y necesidades de la sociedad, de las comunidades locales y de las personas.

Estos modelos empresariales son diseñados por personas, implantados por personas y llevados a cabo por personas, es decir, por ti, por mí y por todos los que trabajamos en ellas con mayor o menor responsabilidad e influencia. Desde este punto de vista, ¿cómo podemos ayudar a que nuestras empresas sean más responsables?

  1. Atracción y retención de talento por factores sociales. Vincúlate a proyectos empresariales que apuesten por políticas sociales, medioambientales y económicas. No sólo es importante el sueldo, los horarios y la actividad profesional que vayas a desarrollar. De esta forma aquellos proyectos más responsables con la sociedad atraerán a los mejores profesionales  y con mayor talento.
  2. Conoce, apoya y colabora en aquellas políticas e iniciativas socialmente responsables impulsadas por tu empresa.
  3. Promueve actitudes sociales en tu actividad profesional y en tu entorno laboral.
  4. Innova. Construye nuevas políticas sociales.
  5. Actúa ante condiciones injustas y situaciones no éticas.
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Los números de 2011

Los duendes de las estadísticas de WordPress.com prepararon un reporte para el año 2011 de este blog.

Aqui es un extracto

La sala de conciertos de la Ópera de Sydney contiene 2.700 personas. Este blog fue visto cerca de 14.000 veces en 2011. Si fuese un concierto en la Ópera, se necesitarían alrededor de 5 actuaciones agotadas para que toda esa gente lo viera.

Haz click para ver el reporte completo.

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Premio 20Blogs

Si te gusta el Blog de Achalay te animamos a que nos votes en el concurso 20Blogs del diario 20 minutos en el apartado de «Solidario».

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GESTO 135. Ama

El amor da sentido cada día a nuestra vida, a nuestra existencia y al objetivo que desde 365paracambiarelmundo buscamos; vivimos para amar y para ser amados y sólo de esta forma podemos cambiar el mundo.  Puedes elegir cómo vivir y porqué luchar,  pero hay cosas en la vida que forman parte de cada uno de nosotros casi de forma misteriosa: una de ellas, quizás la más importante, es el amor.

Vivimos unidos a aquellas personas que nos quieren a través de un hilo imaginario que teje nuestra vida y que es capaz de superar nuestra propia muerte y la de aquellos a los que quedamos conectados para la eternidad.

Ama, ama en cada instante a aquellos que dan sentido a tu vida y crece en ellos, con ellos y para ellos. No le pongas límites y alcanzarás la riqueza que te permitirá superar cualquier crisis y cualquier dificultad, que te levantará ante la perdida y la muerte. Ama y estarás cambiando el mundo.

Prefiero amar

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GESTO 134. No sigas la linea recta

Hemos vivido acomodados en un caparazón de hojalata que simulaba ser de acero, invencible, irrompible, infranqueable,… Hay seguridades que parecen serlo pero son tan frágiles como quien decide protegerse con ellas.

Siempre nos han educado con determinados principios inamovibles que «te aseguran la felicidad». Pero la vida no es inamovible, es absolutamente maleable, flexible, muchas veces irracional e incomprensible, sorprendente… Siempre hay lineas rectas, pero de esta forma es muy fácil salirse y en ese momento sabes que te saliste. Este mundo sería mejor sin tantas lineas rectas torcidas por la vida. No sigas la linea recta, empieza fuera de ella, crea tu propio trazo.

En plena crisis son muchas las líneas que se han salido, que se partieron de golpe casi sobre la cima, sin más trazos que el que seguían, firmes, con la seguridad de un horizonte. Y , ¿ahora qué? Empieza de cero construye tu propia línea.

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¿Cambiar el mundo desde el consumo?

En este mundo globalizado está claro que el consumo juego un papel como mínimos de estabilizador. Las reglas del juego no están del todo claras pues hay cosas que tambalean, quizás demasiadas. Hay veces que creo que nos hemos equivocado de juego. Empezar otra partida es posible pero cambiar de juego y empezar de cero no es tan fácil.

He encontrado un regalito de «Economistas sin fronteras» publicada recientemente. He estado leyéndola por encima y desde luego tiene una pinta extraordinaria. Os recomiendo que la leáis y sobre todo que la apliquéis según vuestras posibilidades.

Descargar Manual

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GESTO 133. Construye tus propios principios

No te creas todo cuanto te digan: «ni todas las verdades son ciertas, ni las mentiras inútiles», entiéndeme.

Desde que nacemos nos dicen cómo son y como tienen que ser las cosas y a pesar de que todo el mundo sabe dar consejos y parece conocer la verdad, la realidad es que todo el mundo se equivoca; ¿conocéis a alguien que nunca se haya equivocado?, yo no. Siempre se dice: «haz caso que es una persona sabia». No digo que no haya que escuchar a las personas mayores y a aquellas sabias e inteligentes, por supuesto, pues saber escuchar antes de tomar cualquier decisión es de gente humilde; sin embargo, no dejes que nadie decida por ti: «CONTRUYE TUS PROPIOS PRINCIPIOS», pero  constrúyelos desde la cabeza, pasando por el corazón, hasta los pies, !firmes sobre el suelo!. Estos principios haz que te sirvan de guía pero haz que evolucionen contigo, que crezcan contigo. Conozco a gente que tenía muy buenos principios con 20 años que a los 40 eran insostenibles.

Las personas con principios bien asentados y construidos desde la reflexión personal, el intercambio de ideas, el conocimiento, la adaptación al cambio y la orientación al bien común, es aquella que cambia el mundo.

 

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GESTO132. No te calles, sé tú mismo

Cada vez que renuncias a una idea, que reniegas de un ideal o un principio, que te escondes de un dedo que te señala, estás renunciando, renegando y escondiendo tu alma. El mundo es mejor si somos fieles a nosotros mismos. 

Cuando defiendes una idea con respeto, humildad, con coraje, verdad y conocimiento, sin necesidad de elevar la voz y clavar tus puños sobre una mesa, estás demostrando al mundo que las cosas pueden cambiar. Si tus ideas son opuestas a las de muchos, que no te dé miedo pronunciarte pues muchas veces el mundo no cambia porque nos asusta lo que las demás personas piensan. Estoy convencido de que todos los días se pierden cientos de ideas extraordinarias por este motivo.

Sé responsable con tus ideas
Con tus ideas no calles las de los demás. Sin embargo, no defiendas tus ideas de forma que hagas callar las de los demás. Cuando defiendes una idea sin dejar que las demás fluyan, con mensajes cortantes y tajantes que no dan lugar a otras posiciones, estás limitando el talento e ideas de los demás.  

Haz que tus ideas y principios hablen de ti,  de lo que eres y de lo que haces, de cómo vives. No dejes que tus ideas se queden en palabras vacias. Este es el peligro de movimientos idealistas que se quedan en palabras bonitas construidas sin cimientos ni estructura. 

Haz que aterricen. Me encanta saber que toda idea y principio es posible cuando existe voluntad para alcanzarlo y cuando se ha construido bajo la razón y no sobre sueños difusos, abstractos y superfluos. Haz que tus ideas tomen tierra antes de posicionarlas, de trasladarlas y apostar por ellas.

Investigando en Youtube he encontrado un video que me ha encantado, no por su edición, ni siquiera por los comentarios que tiene, sino principalmente por su intención: rescatar ideas de todos para hacer frente a la crisis. Os recomiendo que os leáis los los comentarios. Hay comentarios de todo tipo y eso es lo bueno…  

Link a Youtube donde encontrarás los comentarios [aquí]

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GESTO 131. Emprende un proyecto social

¿Sabes qué es un emprendedor social? Son aquellas personas que deciden poner en marcha un proyecto empresarial que se construye alrededor de una problemática social.

El emprendedor social es aquel que pone al servicio de la sociedad y del bien común sus habilidades, ideas, conocimiento y capital, consciente de realidades y situaciones sociales y de retos y problemáticas para la sociedad con el objetivo de impulsar soluciones y favorecer que personas desfavorecidas por diversas realidades y circunstancias personales y sociales encuentren una oportunidad para trabajar, para integrarse en la sociedad y ejercer sus derechos fundamentales.   

 

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Mundo 10.0

Parece ser que nuestro Planeta 365 no está tan equivocado y hay más gente que piensa que con el compromiso y trabajo de mucho podemos lograr cambiar las cosas. TVE ha sacado un nuevo programa que nace con esta misma filosofía y lo han llamado Mundo 10.0.

Es muy importante que los medios de comunicación y en especial los medios públicos apuesten por contenidos sociales de concienciación y sensibilización que promuevan valores ciudadanos y compromisos para mejorar todos los problemas a los que crecientemente tenemos que hacer frente.

Mundo 10.0
Mundo 10.0 es un programa que se construye con historias, acciones y actitudes individuales de personas que se niegan a dejarse llevar. Gente que no espera, sino que actúa con esperanza.
En 50 minutos, el programa muestra las historias de hombres y mujeres conscientes de que un mundo mejor nunca llegará si nos limitamos a esperarlo, personas convencidas de que cambiar el mundo depende de cada uno de nosotros, de las iniciativas, pequeñas o grandes, que emprendamos. Hombres y mujeres que no sólo saben esto sino que, sin buscar protagonismo, sin vanidad y muchas veces de forma anónima, han pasado a la acción.
Mundo 10.0 quiere llevar a la pantalla a estas personas y sus gestos, gente que no se limita a leer el periódico o ver la televisión y lamentarse de lo mal que va el mundo. Todos, cada uno de forma individual, coinciden en un objetivo común: «Actuar. Aquí y ahora. Para cambiar a mejor el mundo en que vivimos».
Mundo 10.0 quiere servir de ejemplo, de estímulo, ser un espejo en el que puedan mirarse personas con inquietudes y ver que no hace falta ser un héroe; no hace falta ser alguien excepcional, sino que todos pueden y podemos hacer algo más.

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GESTO 130. Soy yo

Soy yo quien gobierna este paso adelante cuando la cabeza da un paso hacia atrás. Soy yo quien decide batir la meta y clavar una bandera sobre la cima. Soy yo quien llora con tu dolor, quien sopla las velas de tu destino hacia cualquier parte. Soy yo quien sabe perder cuando tú ganas, soy yo. Soy yo cada vez que mis rodillas te levantan y mi piel se desgarra para acariciar la tierra que te sujeta. Soy yo cuando renuncio a mi honor y desnudo mi alma para arropar la tuya. Soy yo cuando no tengo nada y la humildad me acompaña, cuando callo para escucharte. Soy yo cada vez que mi esfuerzo me bate 100 veces en duelo para alcanzar una sola victoria, soy yo cuando se rompe mi pecho amarrado al puño que te eleva..  

Así lo siento y así me gustaría vivirlo todos los días de mi vida porque sólo soy yo cada vez que soy capaz de sacrificar mi vida para hacer mejor la de las demás personas. Imagino que es la extraña sensación a la que se referían en la película de Amelie:

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GESTO 129. No tengas miedo de empezar de nuevo

Todos nos equivocamos a lo largo de nuestra vida cientos de veces; incluso hacemos daño a otras personas con nuestras equivocaciones, con nuestras palabras y gestos. Y en ese momento sientes que te atrapa el miedo. No tengas miedo a empezar de nuevo tantas veces como sea necesario, porque vida sólo hay una pero oportunidades para empezarla hay tantas como estés dispuesto. Y nunca es tarde.

Es importante elegir un camino, saber hasta donde se quiere llegar, pero tan importante es saber elegir un camino como volver a empezar cuando descubres que no te lleva a ninguna parte.

Si una mañana te levantas y descubres que aquello por lo que trabajas, por lo que luchas cada día, es vano y esteril, no lo dudes, EMPIEZA DE NUEVO…

 

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GESTO 128. Reconoce el esfuerzo de otros

 Gracias Fran por tus 67 minutos

Camino de casa he oído por la radio una historia preciosa, una historia que me ha emocionado. Un sudafricano ha estado saltando a la comba 67 minutos delante de la casa de Nelson Mandela. Con este gesto quería honrar la figura del ex presidente y premio Nobel sudafricano.

El 18 de Julio Nelson Mandela cumplía 93 años y Sudáfrica se ha volcado para celebrarlo al tiempo que Naciones Unidas (ONU) ha pedido a los ciudadanos de todo el mundo dedicar 67 minutos de su tiempo a algún servicio a su comunidad, un minuto por cada año que el líder sudafricano ha servido a la humanidad. Así, por ejemplo, ha habido compatriotas suyos que se han acercado a los hospitales para donar sangre, también los hay que han estado 67 minutos trabajando como voluntarios en los servicios sociales de sus respectivos barrios, otros han estado trabajando en un huerto comunitario. Un total de 12,4 millones de niños sudafricanos han cantado “cumpleaños feliz” a Mandela de manera simultánea desde sus colegios.

¿Cuál será tu gesto dedicado a Nelson Mandela?.

Por mi parte, mañana correré 67 minutos, mi particular homenaje a una gran persona, al padre del mundo, alguien que no es un santo pero si es un sabio, alguien que sabe sonreír cada día. Capaz de extender una mano de amistad y reconciliación en vez de predicar la venganza. Durante tantos años Nelson Mandela nos han llevado a cuestas, a su país, al mundo entero. Y siempre con la bendición de su sonrisa.

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GESTO 127. Piensa de vez en cuando que la vida es corta

Hay días que son un día más y otros un día menos y es que muchas veces es complicado ver el lado positivo de la vida. Sin embargo, la mayoría de personas que se acercan al punto cero del día menos o al 29.200 (se corresponde con 80 años de vida) del día más, coincide en una cosa: que la vida es muy corta.

Muchas veces, tomar decisiones importantes en la vida es dificil y preferimos aplazarlas para no tener que enfrentarnos a ellas. Pensar que la vida es corta, nos ayuda a darnos cuenta de cuáles son las cosas importantes, a mirar la vida con perspectiva y no aplazar algunas decisiones que en ocasiones nos quedan pendientes, aplazadas u olvidadas.    

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GESTO 126. Utiliza tus recursos

Todas las personas tenemos recursos: materiales, personales, profesionales, sociales,… y todos ellos puedes utilizarlos de diferentes formas. Sin embargo os invito a utilizar vuestros recursos, aquellos que están a tu alcance, para ayudar a transformar. Hay personas que tienen grandes recursos para influir sobre el mundo y poder para cambiar las cosas. Realmente estas personas es muy importante que se comprometan a través de sus recursos. Sin embargo, este gesto va dirigido a ti y a mí, es decir a personas normales con recursos pequeños o medios que sumados tienen un gran efecto.

Si conseguimos que en una empresa el 80% de sus trabajadores se sensibilicen con el medioambiente, por ejemplo, y cada uno emplee los recursos que están a su alcance, conseguiremos que la empresa sea medioambientalmente responsable.

Quería aprovechar este gesto para incorporar al blog una campaña de Carrefour que me ha gustado mucho y que está muy relacionada con nuestra filosofía 365. La campaña es «Carrefour en positivo» y a través de su actividad, su negocio y su responsabilidad corporativa, sensibilizan a la sociedad en diferentes aspectos sociales. Hay muchos videos de la campaña pero te invito a ver los siguientes:

1. Productores Locales [ver video
2. Bolsas [ver video]
3. Celiacos, «piensa en los demás» [ver video]
4. Ecología [ver video]
5. Folletos [ver video]
6. Pymes españolas [ver video]

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GESTO 125. No te olvides de las cosas importantes

La vida es un momento y se va. Se va pero se queda porque hay cosas y personas que nos hacen eternos. Eres limitado y cuanto antes empieces a reconocer tus limites, antes serás capaz de superarlos y alguno que otro de aceptarlo, sin más, y sobre todo sin miedo.

Tener limitaciones no es algo de lo que avergonzarse o esconderse, es humano, es ser pequeño en la inmensidad o ser inmenso en el infinito, depende de cómo lo mires. Forma parte de nosotros y es tan importante como nuestros dones y nuestras habilidades porque nos hacen nosotros mismos.

Sin embargo, hay cosas que superan cualquier limite humano y que jamás hay que ovidar: no te olvides de las personas, de los momentos y de las cosas (en este orden) que te hacen ser feliz cada día. Escríbelo, grábalo, haz que quede claro por si algún día se te olvida.

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GESTO 124. Reconoce la dignidad de TODAS las personas

Las personas son extraordinarias tal y como son porque la vida en sí misma es extraordinaria. Millones de células y de impulsos nerviosos, latidos, sangre, fibras musculares…, se unen, se coordinan y se configuran de forma absolutamente perfecta para dar un beso, un abrazo, para compartir una mirada y así miles y millones de gestos que cualquier persona es capaz de realizar. Por este motivo, reconoce la dignidad de todas las personas.

El Circo de la Mariposa

No dejéis de ver el cortometraje El Circo de la Mariposa, una obra de Eduardo Verátegui, director de Bella otro film maravilloso que precede a este breve aunque emocionante y extraordinario corto. Me gustan especialmente porque hablan de vida, hablan de persona.

*–*-/

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GESTO 123. Sé valiente

Gracias Fran por el valor con el que siempre defiendes la vida

A veces, los temores que nos paralizan no pueden ser vencidos sólo con el pensamiento. Hay que añadirle la acción directa, sin esperar a que los miedos hayan desaparecido. Desgraciadamente a veces nos engañamos esperando precisamente eso: haber vencido nuestros miedos sin actuar. “La vida es de los valientes”, hay que aprender a ser valiente con pequeños gestos cotidianos. Es necesario recurrir a la voluntad de querer cambiar las cosas. Decisión y firmeza:

  1. Pensar en todas aquellas ideas que son la causa principal de nuestras preocupaciones.
  2. Comprometernos a la acción. 
  3. Confrontar todos nuestros miedos con la realidad.
  4. Depurar de nuestra cabeza ideas que nada tienen de realistas y que sin embargo van minando nuestra capacidad de acción.

Hoy es el pasado de mañana. Hoy y ahora odemos empezar a construirnos un pasado más dichoso que el que hemos conocido. Nada cambia de la noche a la mañana pero es necesario dedicar todos nuestros esfuerzos para empezar a cambiar las cosas.

Acompaño este post con una canción de Macaco «moving» para animaros al movimiento y a la acción una vez más. Sólo así podremos caminar al ritmo de nuestro planeta.

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GESTO 122. No crees fronteras

Vivimos en un mundo lleno de fronteras, de barreras y de muros. No siempre son visibles y en la mayoría hemos contribuido con alguna piedrecita.

Hay muchas formas de construir muros en una sociedad. La discriminación de las personas por cuestiones y situaciones propias e intrinsecas como puede ser el origen, el idioma, el sexo, las creencias religiosas, la discapacidad e incluso aspectos más superficiales si cabe como la altura, el peso o la edad,… Todo vale para crear barreras a la igualdad.

No caigamos en las fronteras que nos separan y hacen invisible el dolor de quien queda al otro lado. Vence las fronteras y cose las banderas, la tuya y la suya, para que sean sólo una.

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GESTO 121. Sé educado

Hay gente que piensa que la educación es cosa de clases. Yo no lo creo así. La educación va mucho más allá del protocolo y la cortesía. Esta es posiblemente la parte más insignificante de la educación. La educación es la forma que tenemos de socializarnos con las demás personas de la sociedad a través del conocimiento, las ideas, la cultura,… Por eso, ser educado es respetar las ideas de los demás y estar preparado para ayudar a la sociedad en los diferentes aspectos que la definen.

¿Como ser educado?

  1. RESPETO. Tratando a todas las personas con respeto
  2. ACTITUD. Controlando las actitudes impulsivas que conducen a la ira, el odio, la violencia,…
  3. BIEN COMÚN. Pensando en los demás antes que en el interés personal
  4. CONOCIMIENTO. Buscando el aprendizaje constante en la vida y sabiendo utilizarlo. Es muy importante para ser personas educadas estar en una constante búsqueda del conocimiento (no hablo de estudios formales; hay gente con muchos estudios que es muy maleducada).

En este gesto me gustaría compartir con vosotros las 20 máximas de Paulo Freire, que dedicó su vida a luchar por la educación como el camino a la libertad y que le conduciría a liderar un movimiento y modelo educativo para liberar a los pueblos a través de la cultura, la alfabetización y el aprendizaje en Brasil.

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